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威阳集团成立于2007年，生产基地位于济南市槐荫区范庄工业园，是核酸检测管、护目镜、隔离面屏、流食助推器、吸痰器、氧气袋等产品生产厂家，拥有核酸检测管隔离眼罩面罩氧气袋等一类二类产品生产资质，与3m护目镜面屏相媲美的质量，均使用防雾护目镜面罩材质，产品有20合1核酸检测管、全封闭透明护目镜、四珠阀门隔离眼罩、大号全脸面屏、40L氧气袋等样式，隔离眼罩面罩有多种规格供你选择。威阳是拥有CE认证和FDA认证，具备出口资质的核酸检测管护目镜面罩氧气袋生产厂家，日产量100万套，欢迎来电咨询。

很多人为健身愁，尤其是夏季，很多人都不愿意动弹，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大军。其实走路是夏季很好的有氧运动。首先，快走易于掌握。其次，快走不受时间和场地的限制。另外，平地快走对膝关节、踝关节的压力小，适合包括老年人、体弱者、肥胖者等几乎所有人。快走的装备也很简单，只需一双舒适合脚的运动鞋，你就可以走上健康之路了。尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边散步，公园里的林荫道则更适合。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

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看书距离应适中，书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。看电视距离勿太近，看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

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用眼要注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且尽量到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，还要注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。